ぎっくり腰を発症してしまうと、その場から動けなくなってしまう程の痛みに襲われてしまいます。痛みがあるのに無理して動かしてしまうと余計に症状が悪化してしまいます。しばらく安静にし、動けるようになりましたら当院までお越しください。

ぎっくり腰とは、その猛烈な痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれており、考えられる原因としては、デスクワークなどで長い時間同じ姿勢でいることや重いものを急激に持ち上げたりすることによって、ゆがみを生じ、身体のバランスを崩してしまったときに発症することが多いです。まずはそのゆがみを取り除き、バランスを整えましょう。

ぎっくり腰の予防は、長い時間同じ姿勢でいた場合は急な動きをしないことが大切です。また、重い荷物は持たないということも当然のことです。後は日頃からストレッチを行う事が予防となります。ぎっくり腰は当院にお任せください。